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北京海淀區東方啟明星籃球培訓
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北京東方啟明星籃球培訓優勢在哪里?

發布時間:2022-01-04 16:47:39來源:魔方格

北京東方啟明星體育文化發展有限公司成立于2009年,是集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經紀、體育留學、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務提供商。那么北京東方啟明星籃球培訓優勢在哪里?下面讓我們看看吧。

北京東方啟明星籃球培訓優勢

幫助孩子感統功能發展

籃球運動集體能、力量、技巧、對抗于一體,幫助孩子的身體功能性發展

讓孩子多長4-8厘米

研究表明,經常打籃球的孩子比不鍛煉的同齡孩子,平均要高4-8厘米

提升孩子身體素質、減肥

定期打籃球,改善新陳代謝、提高免疫力,讓孩子遠離低齡肥胖,少生病

讓孩子遠離電子產品

和小伙伴一起打 籃球,讓孩子遠離電腦、手機、iPad等電子產品

塑造品格、磨煉心智

培養孩子的專注力、意志力、目標感、規則意識與團隊精神

專業指導

前30分鐘:活動熱身

身體拉伸、活動預熱、趣味熱身讓孩子們相互了解、融入、增加與老師互動。

30分鐘到1小時30分鐘:基礎訓練課

傳球、運球、投籃、在游戲式的授課中,培養孩子專注聽講、學會思考、認知身體部位、與教練溝通交流等多項能力。

1小時30分鐘到;1小時50分鐘:對抗游戲

分組對抗、3V3等,訓練孩子身體平衡能力、大腦反應力,全面提升領導與協作能力。

1小時50分鐘到2小時:籃球趣味活動總結

將“鞠躬”禮儀、“Give me five"美式鼓勵融入課堂,使孩子感恩父母,尊師重道。

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